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〒362-0042
埼玉県上尾市谷津2丁目1-50-31 小池ビル3F
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デスクワークを続けるあなたは、ある日突然訪れる腰の激痛に怯えていませんか？
「いつもの腰痛だから大丈夫」と我慢を重ねた結果、ある朝中腰になった瞬間に激痛が走り、動けなくなってしまう。そんな経験をされた方、または今まさにその状態にある方に向けて、この記事をお届けします。
今回ご紹介するのは、上尾市で2年間デスクワークを続けてきたT様の実例です。T様は4、5日前から感じていた腰の違和感を放置した結果、ある朝突然、痛みレベル10段階中7という激痛に襲われました。前かがみはもちろん、体を伸ばすことさえできない状態での来院でした。
この記事では、T様がひつじ整体院 上尾院でどのような施術を受け、どう改善していったのかを詳しくお伝えします。同じようにデスクワークで慢性的な腰痛を抱え、いつかぎっくり腰になるのではと不安を感じている方にとって、必ず参考になる内容です。
T様が来院されたのは、症状が出てから5日目のことでした。
「4、5日前から腰が痛いなとは思っていたんです。でも仕事が忙しくて、まあいつものことだろうと我慢していました」
そう語るT様は、デスクワークを始めて2年。1日の大半を座って過ごす生活を続けていました。最初は軽い違和感程度だった腰の痛みは、日を追うごとに少しずつ強くなっていったといいます。
そして運命の朝。中腰で何かを取ろうとした瞬間、腰に電気が走るような激痛が襲いました。その痛みは10段階で評価すると7。前かがみになることも、体を伸ばすこともできない状態になってしまったのです。
「このままでは仕事にも支障が出る。何とかしなければ」という切迫した思いで、T様はインターネットで検索を始めました。
T様は過去にも腰痛で悩んだ経験がありました。5、6年前には整体に通い、「その時はしばらく良くなった記憶がある」とのこと。しかし根本的な改善には至らず、たまにマッサージに通う程度のケアしかしていませんでした。
今回の激痛を機に、「もう対症療法ではなく、根本から治したい」という強い思いが芽生えたといいます。
マップで「上尾 整体 腰痛」と検索したT様の目に留まったのが、ひつじ整体院 上尾院でした。決め手となったのは以下の点です。
「今までのマッサージや整体とは違う、根本から治してくれそうだと感じました」とT様は振り返ります。
デスクワークを長時間続けることで、なぜ腰痛が発生するのでしょうか。
人間の体は本来、動くことを前提に設計されています。しかし現代のデスクワーカーは1日8時間以上、同じ姿勢で座り続けることを強いられます。この不自然な状態が、体に様々な歪みを生み出すのです。
特に問題となるのが骨盤の前傾です。長時間座っていると、骨盤が前に傾き、腰椎のカーブが過度に強くなります。これが「反り腰」と呼ばれる状態です。
反り腰になると、腰椎の関節に過剰な負担がかかり続けます。特に第4腰椎と第5腰椎の関節面では、常に圧迫力が加わり、炎症が起きやすくなります。
さらにデスクワークでは、モニターを見るために頭が前に出て、肩が内側に巻き込む姿勢になりがちです。この「巻き肩」の状態は、背中全体を丸くし、骨盤の歪みをさらに悪化させます。
T様の場合も、まさにこの典型的なパターンでした。2年間のデスクワークで徐々に骨盤が歪み、ある日の中腰という動作がトリガーとなって、限界を超えた腰椎の関節が悲鳴を上げたのです。
来院されたT様を担当したのは、柔道整復師の井上先生です。
「本日担当させていただきます、井上と申します。今日は痛みが強いということで、本来は1時間かけてしっかり検査するところですが、治療を優先させていただきますね」
この言葉に、T様は少し安心した表情を見せました。急性の痛みで動けない状態の患者さんにとって、長時間の検査は苦痛でしかありません。ひつじ整体院 上尾院では、患者さんの状態に応じて柔軟に対応する姿勢を大切にしています。
まず行われたのは、痛みの場所を特定する検査です。井上先生は丁寧に腰の各部位を触診していきます。
「ここはどうですか？」「こちらは？」
一つ一つ確認しながら、痛みの出る場所を特定していきます。T様の場合、特に痛みが強かったのは腰の下部、第4腰椎と第5腰椎の関節面でした。
「ちなみに、前かがみ以外で痛みが出る動作はありますか？」
「伸ばす動きでも痛いです」
この回答から、井上先生は関節の炎症が広範囲に及んでいると判断しました。
次に井上先生が取り出したのは、人体の骨格模型です。
「これが人の体の骨盤と背骨なんですね。見たことありますか？」
「ないです」とT様。
井上先生は模型を使って、T様の体の状態を説明し始めました。
「T様の骨盤、今これくらい歪んでいるんです」
模型の骨盤を大きく傾けて見せます。T様は驚いた表情で模型を見つめました。
「右利きとお聞きしましたが、普段車を運転する時、アクセルを右足で踏みますよね。その時、左の骨盤に体重がかかってしまうんです。長年その姿勢を続けると、マンションでいう土台の部分である骨盤が左側に傾きます」
「すると、その上に乗っている背骨はバランスを取ろうとして、逆S字にカーブするんです。これを『逆Sカーブ』といいます」
模型を使った説明により、T様は自分の体の状態を視覚的に理解することができました。
さらに井上先生は、デスクワークによる反り腰の問題を説明しました。
「反り腰って聞いたことありますか？」
「なんとなくは」
「本来、横から見た時、腰のカーブはこれくらいなんです」と、模型で正常な状態を示します。
「でもデスクワークで長時間座っていると、骨盤が前に傾いてしまいます。すると腰のカーブが強くなりすぎて、背中が丸くなってしまうんです」
「T様の場合、この反り腰と骨盤の左右の歪みが組み合わさっています。特に腰椎の5番目と4番目の関節面で炎症が起きています」
「この関節に炎症があると、前かがみになった時に関節が圧迫されて激痛が走ります。伸ばす動作でも同じように関節に負荷がかかるので痛いんです」
この説明により、T様は自分の痛みの原因が明確に理解できました。単なる筋肉の疲労ではなく、骨格レベルでの問題があることを知り、「根本から治さなければ」という思いを強くしたといいます。
ひつじ整体院 上尾院の最大の特徴は、トムソンベッドという骨格矯正専用のベッドを使用していることです。
このベッドは、空気圧を利用して1センチほどベッドの一部をポンと持ち上げ、その後軽く落とすことで骨格を正しい位置に調整する仕組みです。
「これまで2歳くらいから90歳くらいまで、幅広い年齢の方に施術してきました。今日はT様の症状が強いので、よりソフトに行いますね」
井上先生の説明を聞きながら、T様はベッドに横になります。初めて見るベッドに少し緊張している様子でしたが、「痛かったら教えてくださいね」という言葉に安心した表情を見せました。
施術は左の骨盤から始まりました。
「腰とお尻のところのベッドがポンと軽く上がります。こんな感じです」
実際に軽く上げて見せた後、「では、やっていきます」と声をかけ、施術を開始。
ポンという軽い音とともに、ベッドが上がり、そして落ちます。
「あ、結構響きますね」とT様。
「かなり詰まっていましたね。矯正していきます」
続いて、真ん中の仙骨という骨の調整に移ります。
「真ん中の仙骨という骨がかなりずれてしまっています。それを支えるお尻の筋肉も硬くなっています」
施術を進めていくと、T様の体から「ゴキッ」という音が聞こえることもありました。これは関節の位置が正常に戻る時の音で、決して骨が折れているわけではありません。
特に重点的に行われたのが、第5腰椎と第4腰椎の調整です。
「先ほど説明した5番目と4番目、かなり詰まってしまっているので、ここをしっかり調整します」
「ここが詰まってしまうと、もしかしたら聞いたことあるかもしれませんが、脊柱管狭窄症という、足がしびれる状態になるリスクもあります。ヘルニアは前かがみで痛みが出ますが、狭窄症は起き上がる時の痛みや、朝起きた時の激痛、足の感覚が鈍くなるなど、怖い症状が出ることもあるんです」
この説明に、T様は「早めに来て良かった」と実感したといいます。
腰の調整が終わった後、井上先生は意外な部位の調整を始めました。それは肋骨と首です。
「腰がおつらいのに、なぜ？」と思うかもしれません。しかし、これこそが骨格矯正専門院の真骨頂です。
「肋骨がめちゃくちゃ出ていて、右肩が前にずれています。この状態だと、腰への負担が強くなってしまうんです」
デスクワークで長時間前かがみの姿勢を続けると、肋骨が開いて前に出てきます。そして肩が内側に巻き込み、いわゆる「巻き肩」の状態になります。
この上半身の歪みが、実は腰への負担を増大させる大きな要因なのです。
「全身はつながっています。腰だけを治しても、上半身の歪みが残っていれば、また腰に負担がかかって元に戻ってしまいます」
肋骨の調整では、ポンと軽くベッドを落とすことで、開いた肋骨を正常な位置に戻していきます。
「結構ずれていますね」
「普段、肩が痛いとか、上がりづらいとかありませんか？」
「あ、そうですね。左の肩がよく痛くなります」
「やはりそうですか。肋骨がずれると、肩の筋肉に負担がかかるんです」
首の調整も同様に、ソフトなタッチで行われました。T様は「こんなに優しい力で本当に治るのかな」と思ったそうですが、施術後の変化に驚くことになります。
すべての施術が終わり、T様はゆっくりと起き上がりました。
「気分は大丈夫ですか？」
「はい、大丈夫です」
井上先生は、施術前と同じ可動域チェックを行いました。
「では、先ほどと同じように、手を胸の前に組んで、ゆっくりで構わないので前かがみになってみてください」
T様が恐る恐る体を前に倒していきます。すると…
「あれ、さっきより全然曲がります！」
施術前は痛みで30度程度しか曲げられなかった前かがみが、施術後には60度以上曲がるようになっていました。
「だいぶ痛みも減りましたね」と井上先生。
「はい、すごいです。さっきは激痛だったのに」
T様の驚きの表情が印象的でした。
続いて、左右への体の傾きもチェックします。
「では、ゆっくり左に倒してみてください」
施術前は左右ともに硬く、特に左側への傾きが制限されていました。これは左の骨盤が下がっていたためです。
しかし施術後は、左右ともにスムーズに動くようになっていました。
「おお、いいですね。右と同じくらい動くようになりました」
「本当ですね。体が軽くなった感じがします」
ただし、井上先生は釘を刺すことも忘れません。
「まだ痛みは10段階中7くらい残っていると思います。今が良い状態になったというよりは、T様が元々の正常な状態に戻っただけなんです」
多くの方が疑問に思うのが、「なぜ一回の施術でこんなに変わるのか」という点です。
実は、急性の腰痛の多くは、骨格の歪みによる関節の圧迫が原因です。筋肉の損傷や炎症が主因ではありません。
そのため、骨格を正しい位置に戻してあげれば、関節への圧迫が解消され、痛みが劇的に軽減するのです。
「今回のT様の場合、第4腰椎と第5腰椎の関節が圧迫されて炎症を起こしていました。骨盤と腰椎を正しい位置に戻したことで、関節への負担が減り、動きやすくなったんです」
ただし、炎症自体はまだ残っています。炎症が完全に引くまでには通常3日程度かかります。
「今の可動域と筋肉の状態を維持継続していくと、10段階中7だった痛みが、6、5、4、3、2と徐々に絶対減っていきます。安心してください」
この説明に、T様は大きく頷きました。
デスクワークによる腰痛の最大の原因は、骨盤の前傾です。
人間の骨盤は、立っている時は自然と正しい位置に収まります。しかし座ると、骨盤は後ろに倒れようとします。これを「骨盤の後傾」といいます。
デスクワークでは、この後傾した状態から、モニターを見るために上体を前に倒します。すると、骨盤は前に傾き、腰椎のカーブが強くなります。これが「骨盤の前傾」であり、「反り腰」の状態です。
反り腰になると、腰椎の関節に常に圧迫力がかかり続けます。特に負担が大きいのが、腰椎の下部、第4腰椎と第5腰椎の関節です。
この状態が1日8時間、週5日、2年間続いたらどうなるでしょうか。関節は慢性的な炎症を起こし、ある日突然、限界を超えて激痛となって現れるのです。
T様の場合も、まさにこのパターンでした。
デスクワークのもう一つの問題は、巻き肩です。
長時間キーボードを打ち、マウスを操作する姿勢では、肩が前に出て内側に巻き込みます。この状態が続くと、肩甲骨が外側に開き、背中全体が丸くなります。
背中が丸くなると、体の重心が前に移動します。すると、バランスを取るために骨盤がさらに前に傾き、反り腰が悪化するのです。
さらに、巻き肩の状態では肋骨が開いて前に出ます。肋骨が正常な位置にないと、腰を支える腹筋群が正しく機能しません。
「T様の場合、肋骨がめちゃくちゃ出ていました。右肩も前にずれていて、左肩に負担がかかっている状態でした」と井上先生は説明します。
このように、デスクワークによる腰痛は、腰だけの問題ではありません。骨盤、腰椎、肋骨、肩甲骨、首と、全身の骨格の歪みが複合的に絡み合って発生するのです。
もう一つ見逃せないのが、日常生活での左右非対称な動作です。
T様の場合、右利きで、車の運転時に右足でアクセルを踏みます。この時、左の骨盤に体重がかかります。
さらに、デスクワークでマウスを右手で操作する時も、体は微妙に右に傾きます。
このような左右非対称な動作を毎日繰り返すことで、骨盤は徐々に左右に歪んでいきます。
「T様の骨盤は、左側が下がって右側が上がっている状態でした。すると、その上に乗っている背骨は、バランスを取るために逆S字にカーブします」
この逆S字カーブの状態では、背骨の一部に過度な負担がかかります。特に負担が大きいのが、カーブの頂点となる部分です。
T様の場合、その頂点が第4腰椎と第5腰椎の部分でした。だからこそ、そこに激痛が出たのです。
T様は過去に、腰痛でマッサージに通っていました。
「その時は良くなりましたか？」と井上先生が尋ねると、「その時はしばらく良くなった記憶があります」と答えました。
この「その時は」「しばらく」という言葉が重要です。
マッサージは筋肉の緊張をほぐすことはできますが、骨格の歪みを治すことはできません。そのため、施術直後は楽になっても、数日すると元に戻ってしまうのです。
骨格が歪んだままの状態では、筋肉は常に不自然な張力を受け続けます。いくら筋肉をほぐしても、骨格が歪んでいる限り、筋肉はすぐに硬くなってしまいます。
「根本から治すには、骨格を正しい位置に戻すことが必要なんです」と井上先生は強調します。
T様は5、6年前にも整体に通っていました。その時も「しばらく良くなった」程度で、根本的な改善には至りませんでした。
実は、「整体」という言葉は非常に幅広い意味を持ちます。リラクゼーション目的のソフトな整体から、骨格矯正を専門とする整体まで、その内容は様々です。
ひつじ整体院 上尾院が他と大きく異なるのは、骨格矯正専門であることです。
骨格矯正専門院では、トムソンベッドなどの専用機器を使い、骨盤や背骨を正確に調整します。これは、手技だけで行う一般的な整体とは、精度と効果が大きく異なります。
「当院は骨格矯正専門でやっています。急性腰痛はもちろん、普段の腰痛も、根本から治療していますのでご安心ください」
この言葉に、T様は「ここなら本当に治るかもしれない」と感じたといいます。
腰痛で病院に行くと、多くの場合、痛み止めの薬や湿布が処方されます。
これらは痛みを一時的に抑える対症療法であり、根本的な治療ではありません。
もちろん、激痛で動けない時に痛みを抑えることは重要です。しかし、それだけでは骨格の歪みは治りません。
ひつじ整体院 上尾院では、急性の痛みに対しても、骨格矯正によって根本原因にアプローチします。
「今日は治療を優先させていただきました。炎症は3日後がピークになりますが、今の可動域と筋肉の状態を維持していけば、痛みは必ず減っていきます」
この説明により、T様は痛み止めに頼らず、根本から治す道を選ぶことができました。
ひつじ整体院 上尾院では、トムソンベッドでの施術の前後に、仰向けで行う骨盤矯正も実施します。
「これから骨盤を起こす治療を行います」
T様は仰向けになり、両膝を立てます。井上先生は骨盤に手を当て、軽く圧をかけながら調整していきます。
「本来、1から10まで動ける可動域が、今は1から2、3までしか動けない状態です。それが痛みの影響でさらに硬くなり、筋肉が緊張しているんです」
この治療により、骨盤の可動域が広がり、周囲の筋肉の緊張も緩和されます。
「今、痛くないですか？」
「はい、大丈夫です」
「少し動くようになりましたね」
この骨盤矯正は、トムソンベッドでの施術効果を最大化するための準備でもあります。
施術後、井上先生はT様に特別なベルトを紹介しました。
「これが骨盤を起こすベルトです。履くだけで骨盤を正しい位置に保つことができます」
このベルトは、ひつじ整体院が独自に開発したもので、全国1000店舗以上の治療院で採用されている実績があります。
「次回、実際に履いていただきますが、これを毎日使っていただくと、無意識のうちに正しい姿勢が身につきます」
デスクワークで1日中座っている間も、このベルトを着用することで、骨盤の前傾を防ぐことができます。
「施術で骨格を整えても、日常生活で元に戻ってしまっては意味がありません。このベルトを使うことで、治療効果を持続させることができるんです」
T様は「次回が楽しみです」と笑顔を見せました。
ひつじ整体院 上尾院の治療計画は、患者さんの生活スタイルに合わせて柔軟に設定されます。
T様の場合、デスクワークで平日は忙しいため、週1回の通院から始めることになりました。
「理想は週2回ですが、無理なく続けられることが一番大切です。週1回でも、しっかり治療すれば必ず改善していきます」
1回の施術時間は、初回こそ治療優先で30分程度でしたが、2回目以降は検査も含めて50分から1時間程度です。
「次回は、しっかり検査をして、今の体の状態を詳しくお伝えします。その上で、今後の通院計画を一緒に考えましょう」
この言葉に、T様は安心した表情を見せました。
施術後、井上先生はT様に重要な説明をしました。
「今、痛みが10段階中7から4くらいに減ったと思いますが、炎症自体はまだ残っています」
「炎症は3日後がピークになります。なので、明日や明後日、少し痛みが戻ったように感じるかもしれません」
「でも、それは悪化しているわけではありません。炎症の自然な経過なので、安心してください」
この説明により、T様は施術後の経過に対する不安を解消することができました。
多くの患者さんが、施術後に一時的に痛みが戻ると「治療が効かなかった」と誤解してしまいます。しかし、それは炎症の自然な経過であり、骨格が正しい位置に戻っていれば、必ず改善していくのです。
「今日から3日間は、できるだけ無理な動作を避けてください」
具体的には以下のような動作です。
「デスクワークは問題ありませんが、1時間に1回は立ち上がって、軽く体を動かすようにしてください」
また、就寝時の姿勢についてもアドバイスがありました。
「横向きで寝る時は、両膝の間にクッションを挟むと、骨盤への負担が減ります」
「仰向けで寝る時は、膝の下にクッションを入れると、腰への負担が軽減されます」
これらの具体的なアドバイスにより、T様は自宅でも適切なケアを行うことができました。
「痛みが減ったからといって、すぐに元の生活に戻らないでください」
これは非常に重要なポイントです。
多くの患者さんが、痛みが減ると「もう治った」と思い込み、治療を中断してしまいます。しかし、骨格の歪みを完全に治すには、継続的な治療が必要です。
「今回の施術で、骨格は正しい位置に戻りました。でも、2年間かけて歪んだ体は、放っておくとすぐに元に戻ろうとします」
「最低でも3ヶ月は継続的に治療を受けて、正しい骨格の位置を体に記憶させる必要があります」
この説明に、T様は「しっかり通います」と力強く答えました。
ひつじ整体院 上尾院には、T様と同じようにデスクワークで腰痛に悩む方が多く来院されています。
30代女性のK様は、事務職で1日8時間以上座りっぱなしの生活を5年間続けていました。
K様の場合、急性の激痛ではなく、常に腰が重だるい慢性的な腰痛に悩まされていました。
初回の検査で、骨盤の前傾と逆S字カーブが確認されました。さらに、股関節の可動域も著しく制限されていました。
週2回の通院を2ヶ月続けた結果、慢性的な腰痛はほぼ消失。現在は月1回のメンテナンスで良好な状態を維持しています。
「以前は毎日腰が重くて、仕事が終わる頃にはぐったりしていました。今は全く気にならなくなりました」とK様は語ります。
40代男性のM様は、IT企業で働くエンジニアです。
ある日、床に落ちたペンを拾おうとした瞬間、腰に激痛が走りました。いわゆるぎっくり腰です。
痛みのレベルは10段階中9。ほとんど動けない状態での来院でした。
M様の場合、T様と同様に骨盤の歪みと腰椎の関節の炎症が確認されました。
初回の施術で痛みは10段階中4まで軽減。3回目の施術後には、日常生活に支障がないレベルまで回復しました。
「病院では痛み止めしかもらえず、どうしようかと思っていました。ここに来て本当に良かったです」とM様は振り返ります。
50代女性のS様は、20年以上、肩こりと腰痛に悩まされてきました。
様々な治療院を転々としましたが、どこも一時的な改善にとどまり、根本的な解決には至りませんでした。
ひつじ整体院 上尾院での検査により、S様の場合、骨盤だけでなく、肋骨や首の歪みも深刻であることが判明しました。
週1回の通院を3ヶ月続けた結果、20年間悩まされてきた肩こりと腰痛が劇的に改善しました。
「こんなに楽になるなら、もっと早く来ればよかった」とS様は笑顔で語ります。
デスクワーク中の姿勢を改善することは、腰痛予防の基本です。
まず重要なのは、椅子の高さです。足の裏全体が床につき、膝が90度に曲がる高さが理想です。
モニターの位置も重要です。目線がやや下向きになる高さに設定し、首を前に突き出さないようにします。
キーボードとマウスは、肘が90度に曲がる位置に配置します。肩が上がったり、前に出たりしないように注意します。
「1時間に1回は立ち上がって、軽くストレッチをしてください」と井上先生はアドバイスします。
特に効果的なのは、両手を上に伸ばして背伸びをすることです。これにより、反り腰で縮んだ腰の筋肉が伸び、血流が改善されます。
自宅でできる簡単なストレッチも紹介されました。
骨盤の前傾を改善するストレッチ
このストレッチにより、骨盤の前傾が改善され、反り腰が緩和されます。
股関節の柔軟性を高めるストレッチ
股関節が柔らかくなると、骨盤の動きがスムーズになり、腰への負担が減ります。
正しい座り方を習慣化することも重要です。
椅子に座る時は、お尻を背もたれにしっかりつけます。この時、骨盤が後ろに倒れないように注意します。
骨盤を立てるイメージで座ると、自然と背筋が伸びます。
「最初は意識しないとできませんが、続けていくうちに自然とできるようになります」
ひつじ整体院 上尾院で処方される骨盤ベルトを使用すると、正しい座り方が自然と身につきます。
A. ひつじ整体院 上尾院の施術は、基本的に痛みを伴いません。
トムソンベッドは、空気圧を利用して骨格を調整するため、ボキボキと無理に力を加えることはありません。
「痛かったら教えてくださいね」と常に声をかけながら施術を進めるので、安心して受けていただけます。
ただし、関節が正常な位置に戻る時に、「ゴキッ」という音がすることがあります。これは痛みを伴うものではなく、むしろ「効いている」証拠です。
A. 症状の程度や、歪みの状態によって異なります。
急性の腰痛の場合、多くの方は3〜5回の施術で日常生活に支障がないレベルまで回復します。
ただし、根本的に治すには、最低でも3ヶ月の継続的な治療が必要です。
「痛みが取れた=治った」ではありません。骨格の歪みを完全に治し、正しい姿勢を体に記憶させるには、時間がかかります。
初回のカウンセリングで、あなたの状態に応じた治療計画を詳しくご説明します。
A. 当院の骨格矯正は、自費診療となります。
保険診療では、急性の外傷（捻挫、打撲など）のみが対象となり、慢性的な腰痛や骨格の歪みに対する治療は対象外です。
ただし、当院の治療は根本から改善するため、結果的に通院回数が少なく済み、トータルでの費用は抑えられることが多いです。
料金については、初回のカウンセリングで詳しくご説明しますので、ご安心ください。
A. 初期の段階では、週2回の通院が理想です。
ただし、お仕事などの都合で難しい場合は、週1回でも効果は十分に期待できます。
T様のように、デスクワークで平日が忙しい方は、週1回から始めて、徐々に間隔を空けていくプランもあります。
大切なのは、無理なく継続できることです。あなたのライフスタイルに合わせた通院計画を一緒に考えましょう。
A. はい、施術後すぐに日常生活に戻れます。
施術は体に負担をかけるものではないため、ダウンタイムはありません。
ただし、施術直後は体が変化に慣れていないため、軽いだるさを感じることがあります。これは好転反応と呼ばれるもので、通常1〜2日で治まります。
できれば施術後は、激しい運動や重労働は避け、ゆっくり過ごすことをお勧めします。
A. ひつじ整体院 上尾院の最大の特徴は、骨格矯正専門であることです。
一般的なマッサージや整体は、筋肉へのアプローチが中心です。しかし、当院はトムソンベッドという骨格矯正専用のベッドを使用し、骨盤や背骨を正確に調整します。
さらに、独自開発の骨盤ベルトやEMSを組み合わせることで、治療効果を持続させ、再発を防ぎます。
施術歴7年、延べ5万人以上の施術実績を持つ井上先生をはじめ、経験豊富なスタッフが対応します。
A. はい、当院は完全予約制となっております。
急な痛みで今すぐ診てほしいという場合も、まずはお電話でご相談ください。可能な限り、当日の予約枠を調整いたします。
平日は夜8時まで営業しているため、お仕事帰りにも通いやすくなっています。
T様の事例から、私たちは多くのことを学ぶことができます。
まず、慢性的な腰痛を「いつものこと」と放置してはいけないということです。
4、5日前から感じていた違和感は、体からの警告信号でした。それを無視した結果、ある朝突然、動けなくなるほどの激痛に襲われたのです。
次に、対症療法では根本的な解決にならないということです。
T様は過去にマッサージや整体に通っていましたが、「その時はしばらく良くなった」程度で、根本的な改善には至りませんでした。
骨格の歪みを治さない限り、腰痛は必ず再発します。
そして最も重要なのは、専門的な骨格矯正を受けることで、長年の悩みが劇的に改善する可能性があるということです。
T様は初回の施術で、痛みレベルが10段階中7から4まで軽減し、前かがみの可動域が倍以上に改善しました。
これは、骨格を正しい位置に戻すことで、関節への負担が減り、本来の体の機能が回復したからです。
この記事を読んでいるあなたが、今すぐできることがあります。
まず、自分の姿勢をチェックしてください。
椅子に座った状態で、横から写真を撮ってもらいましょう。骨盤が後ろに倒れていませんか？背中が丸くなっていませんか？頭が前に出ていませんか？
次に、1時間に1回は立ち上がり、軽く体を動かす習慣をつけてください。
トイレに行くついでに、オフィスの中を歩き回る。コピー機まで歩いていく。階段を使う。小さなことでも構いません。
そして、腰に違和感を感じたら、すぐに専門家に相談してください。
「まだ大丈夫」「そのうち治る」と放置した結果、T様のように動けなくなってからでは遅いのです。
デスクワークによる腰痛は、現代病とも言える深刻な問題です。
しかし、適切な治療を受ければ、必ず改善します。
ひつじ整体院 上尾院では、あなたの体の状態を詳しく検査し、一人ひとりに合わせた治療計画を提案します。
骨格矯正専門だからこそできる、根本からの改善。トムソンベッドという最新の機器を使った、痛みのない安全な施術。そして、独自開発の骨盤ベルトやEMSを組み合わせた、再発防止のプログラム。
T様のように、「もっと早く来ればよかった」と後悔する前に、今すぐ行動を起こしてください。
あなたの腰痛は、必ず改善します。その第一歩を、今日から始めましょう。
ひつじ整体院 上尾院では、あなたのご来院を心よりお待ちしております。
デスクワークによる腰痛、急性の腰痛、慢性的な腰痛、肩こり、姿勢の歪みなど、どんなお悩みでもお気軽にご相談ください。
初回は詳しいカウンセリングと検査を行い、あなたの体の状態を正確に把握します。その上で、最適な治療計画をご提案いたします。
ひつじ整体院 上尾院
住所：埼玉県上尾市谷津2丁目1番50-31 小池ビル3階
平日は夜8時まで営業しているため、お仕事帰りにも通いやすくなっています。
完全予約制となっておりますので、まずはお気軽にお問い合わせください。
あなたの「腰痛のない快適な毎日」を取り戻すお手伝いをさせていただきます。
今すぐ、根本改善への第一歩を踏み出しましょう。
